La route du Louvre 2013 en mode relais

Hier a eu lieu La Route du Louvre, fameux marathon qui relie Lille à Lens (plus précisément Loos en Gohelle), depuis maintenant quelques années. Historiquement, son but était de créer le "trait d'union" entre le bassin minier et la métropole Lilloise. C'est aujourd'hui une manifestation populaire, reflet de l'ambiance de la région : sport, animations, et famille !

Cette fois-ci, j'ai rejoint un groupe d'amis avec ma femme, pour parcourir le marathon en relais. Sympa comme concept, une première pour moi.

J'étais le 1er relayeur. C'est donc moi qui était sur la ligne de départ avec tous les autres coureurs, marathoniens comme relayeurs.

Le départ du marathon était donné juste en face d'Euralille (un centre commercial pour ceux qui ne connaissent pas), dans une ambiance chaleureuse... Heureusement d'ailleurs, cela a compensé le mauvais temps : pluie éparse et vent étaient de la partie.

Le départ donné, j'ai été assez surpris du peloton qui était clairsemé dès le début. En même temps, je suis parti plus rapidement que pour un marathon complet, en à peu près 4 minutes au kilo.

Dans le centre de Lille, c'était assez facile, le terrain était plat. Mais au sortir de l'agglomération, au niveau du faubourg des postes, le terrain s'est corsé, et je l'ai ressenti dans ma foulée. Déjà pas en grande forme depuis quelques dizaines de jours (une belle gastro fin avril...), je n'avais pas la caisse pour faire une performance.

J'ai donc transmis le relais à Emmerin, une ville voisine de Lille, après 42 minutes et 23 secondes de course.

Le relais a ensuite était pris par Laurent, puis Fred, puis Margaux, puis ma chérie et enfin Cyril (l'organisateur du relais) qui termine en beauté en arrivant sur le site des terrils du 11/19 à Loos en Gohelle.

Et pour un travail d'équipe, c'était un travail d'équipe ! Nous avons fièrement terminé en 3h59'48". Bravo à tous !

Test kiprun comp 2013

Je n'avais jamais fait gaffe à quoi correspondait le logo de la marque Kalenji, marque de running du groupe Oxylane (Décathlon) : Cela représente une corne de gazelle, symbole de l'endurance dans la savane...

D'ordinaire, je ne suis pas vraiment un fan des produits de la marque, que je considère comme une marque grand public. Et n'importe quel coureur assidu vous le dira, le choix de sa paire de running est primordial.

Cela dit, en faisant un tour chez décathlon ce samedi, j'ai découvert dans le rayon la nouvelle gamme Kiprun 2013, une gamme de produit pour le coup vraiment détonnante. J'avais prévu de faire un 10km le dimanche, je me suis donc laissé tenté par la Kiprun comp, très sexy avec ses couleurs flashy bleue et orange. Pour moi, c'est la concurrente directe de l'adizero.

Très légère avec son tissu mesh et son amorti CS très fin (205g), son dynamisme est le point fort de cette chaussure (grâce notamment au système de relance Up'bar).

Malheureusement, je n'ai pas pu tester la paire de chaussures de manière optimale sur le 10km où j'ai abandonné, mais je compte bien continuer le test sur piste lors de mes entraînements en fractionné.

En tout cas, je suis agréablement surpris du produit, je ne peux donc que la conseiller, le prix étant en plus bien plus raisonnable que chez Adidas (environ 40€ d'écart !).

Abandons et contre perf... La mauvaise série

Depuis mon dernier record sur 10km à Fleurbaix, j'ai subi quelques déceptions. Un premier abandon aux 10km de Mouvaux à la fin de la 1ère boucle, un score très moyen à la nocturne de Lille (40'21"), et à nouveau aujourd'hui un abandon sur la 1ère boucle des foulées des Lys à Isbergues.

J'ai du coup le moral dans les chaussettes. Mon entourage me trouve les bons arguments pour excuser mes contres perfs (fatigue, travaux dans la maison, pas bien dormi depuis quelques nuits...), mais rien n'y fait, cela me chagrine.

Bon en même temps, je suis encore loin de mon objectif de l'année, le marathon d'Amsterdam prévu en octobre prochain : mais quand on est compétiteur, la déception est grande.

J'espère cette semaine pouvoir revenir sur les bon rails, je vais déjà profiter que ma petite famille soit expatriée pour aller aux entraînements de mardi et jeudi...

Record personnel battu : 10km de Fleurbaix

Aujourd'hui a eu lieu les 10km de Fleurbaix, une course très rapide, réputée la plus rapide du Nord. Je m'étais préparé avec mon pote Julien à cette course, deux semaines avant... L'objectif était d'essayer de au moins d'atteindre mon record personnel, au pire de limiter la casse. Quelle surprise finalement ! 38'53", mon nouveau record personnel !

Avant la course, je le sentais déjà plutôt bien. Les jambes pas trop lourdes, pas de problème particulier au niveau du souffle, et des conditions météo à mon avantage : 3°c, pas de vent et un petit soleil qui pointait le bout de son nez.

Julien et moi nous sommes positionnés dans le sas des 37', car avec l'expérience, on se rend bien compte que dans ce sas il y a beaucoup de coureurs bien au dessus des 40'. ça serait dommage de perdre du temps à slalomer entre les coureurs pas venus spécialement pour une perf... Bref, on a mis toutes les chances de notre côté.

On avait prévu de partir sur une moyenne de 4min au kilo, mais finalement j'ai eu de très bonnes sensations et suis parti directement sur une moyenne de 3'50 au kilo... et ce jusqu'au 8ème kilomètre.

Les 2 derniers kilomètres ont été plus durs pour moi, peut-être le contrecoup d'un départ plus rapide, j'ai donc joué la stratégie du maintien de l'allure. Julien m'a d'ailleurs dépassé à partir de ce moment, mais impossible pour moi de relancer.

Je termine donc en 38'53" à ma grande satisfaction, en étant très bien du début à la fin. J'espère que cela augure de bons résultats sur les courses de printemps !

Au passage, chapeau bas à la fille qui était devant moi et qui a tenu l'allure jusqu'à la fin... Bravo !

Course à pied et vélo : un binôme gagnant !

Ce week end, je voulais couper un peu avec la course à pied, j'ai donc enfourché mon VTT. C'est vrai que de temps en temps, il faut changer de sport, ça permet de voir autre chose... On devient vite monomaniaque !

Ma chérie était partie chez ses parents avec les enfants, du coup je les ai rejoint pour le week end à vélo. Il faut dire que je n'avais pas vraiment le choix, la voiture était en rade...

Je suis donc parti vers 10h du matin, il faisait assez froid surtout avec le vent, ça pique bien quand on roule à 30km/h !

L'ensemble du parcours s'est fait sur des chemins de halage, du canal de roubaix à la lys : un peu de détours, mais tant mieux car j'ai pu éviter la route.

Sur 60 bornes, tout s'est bien passé à part deux belles gamelles (ça rappelle le bon vieux temps) sur des plaques de verglas !

Le vélo, rien de tel pour faire travailler les quadriceps, muscle primordial pour la course à pied.

Du coup, je me dis que je devrais faire plus de vélo sur les mois qui viennent...